真夏のジョギング

こんばんは。

今日は法律相談等しておりました。

これは暑さのせいだけではなく，
単に走るための筋肉や心肺がなまっていた
せいかもしれませんが，
昨日のジョギングが体に与えた負荷は大変大きかった
ようで，今日は眠くてしょうがありませんでした。

やはり程ほどにすべきですね。

それにしてもバスケ部の中高生はこの暑い中，
よくあれだけ走れるものだと３４歳の私は思います。
明日からインターハイ。
皆さん頑張ってください。

去年からインターネット配信をやっているのですが，
今年はライブではないようです。
ただ，２ｃｈ情報でしかありませんが，
１時間遅れくらいでは配信してくれるようなので，
明日の夕方は大濠ー豊浦戦を観戦できるかも
しれません。
毎年１回戦辺りでは，すごい点数を取ってます。
明日も楽しみです。